早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:00背包客闯天涯埃及(4)
- 00:25背包客闯天涯埃及(5)
- 00:51骑车找美食祖传菜谱揭秘2(1)
- 01:49骑车找美食祖传菜谱揭秘2(2)
- 02:48韩国人的饭桌(55)
- 04:02街边小吃3(12)
- 04:23街边小吃3(13)
- 04:45江南味道(5):本味茶楼
- 05:11江南味道(6):笑笑的创意
- 05:38背包客闯天涯埃及(4)
- 06:02背包客闯天涯埃及(5)
- 06:28骑车找美食祖传菜谱揭秘2(1)
- 07:26骑车找美食祖传菜谱揭秘2(2)
- 08:26韩国人的饭桌(55)
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:17韩国人的饭桌(56)
- 10:10街边小吃3(12)
- 10:31街边小吃3(13)
- 10:53江南味道(5):本味茶楼
- 11:19江南味道(6):笑笑的创意
晚间节目（18:00 ~ 24:00）